Van hormonale chaos naar krachtig in je lijf.
Hi, ik ben Romana. Orthomoleculair therapeut en coach voor vrouwen die willen afvallen, resetten en floreren in de (peri) menopauze.
Mijn verhaal is niet: ze viel 43 kg af en leefde nog lang en gelukkig 😉
Ja, ik verloor wel die 43 kilo op mijn 19e, kreeg mijn energie terug en leerde mijn lijf opnieuw vertrouwen.
Tot die nieuwe fase waarin alles plots veranderde...12 kilo erbij, out of nowhere. Maar ook mentaal begon ik me niet oke te voelen, paniek en angstklachten, super slecht slapen. Het leek wel alsof ik mezelf langzaamaan verloor.
En het lukte me maar niet om af te vallen, ondanks al mijn kennis en ervaring.
Hormonen, voelde ik. “Daar ben je te jong voor.” kreeg ik te horen. Niet dus!
Ik dook er volledig in. Ik wilde niet accepteren dat ik me begin 40 al zo ellendig zou voelen met nog een lange weg te gaan naar de menopauze toe.
Ik verdiepte me in bio identieke hormonen, de (peri) menopauze, afvallen met GLP-1 medicatie. En teste alles zelf uit. Ik kwam weer terug bij mezelf (met wat hulp van buitenaf).
En ik voelde: dit moet ik delen! Honderden vrouwen lopen jarenlang aan te modderen, ontvangen verkeerde diagnoses, raken zichzelf (en soms zelfs hun gezin) helemaal kwijt. Dat moet afgelopen zijn!
Dit ben ik níet:
✖️ De coach die je een weekmenu geeft en je daarna succes wenst
✖️ De influencer die doet alsof alles altijd perfect gaat
✖️ De therapeut die alleen open staat voor oplossingen met supplementen (of medicatie)
Dit ben ik wél:
✔️ Eerlijk, direct en resultaatgericht
✔️ De vrouw die weet hoe het is om ‘alles goed te doen’ en tóch aan te komen
✔️ Dé weightloss expert in metabole gezondheid, die durft te praten over onderwerpen die andere nog taboe vinden, zoals afvallen met GLP-1-medicatie en het toevoegen van bio identieke hormonen vanaf de (vroege) peri menopauze (ism een arts)
✔️ De coach die je helpt je lichaam en je mindset terug te claimen, omdat we het niet meer accepteren ons belabberd te voelen
Werken met Romana
🎯 Mijn specialisatie: vrouwen in de peri-menopauze
⚖️ Leefstijlcoaching bij afvallen met of zonder 💉GLP-1-medicatie
🧬Leefstijlcoaching bij het opstarten van bio identieke hormonen
💡 Mijn methodes zijn altijd vanuit mijn orthomoleculaire holistische visie icm low-carb/keto/carnivoor, vasten, krachttraining & mindsetwerk
💖 Mijn klanten: gedreven vrouwen (vaak 40+), die klaar zijn om hun leven op hun voorwaarden in te richten
Ben jij klaar om slanker, energieker en krachtiger door deze levensfase te gaan?
